assalamualaikum...
ni nak habaq ni....
hangpa tau x byk kebaikan nye tidor dalam keadaan gelap....
haaa...
dulu kalau suroh tidor tutup lampu memang x boleh tdo...
mesti korang pun same kan...
x tau la...nape tak boleh tidor dalam gelap...
bukan ada hantu pon khan....
itu dulu...
mase tu xtau yang sebenarnya ada sebab mengapa orang tua suroh kita tidur dalam gelap...
mengapa lampu2 di asrama akan dimatikan bila masok waktu tidur...
sebenarnya kita tak tahu...
banyak baiknya tidur dalam gelap....
tubuh badan manusia akan menghasilkan hormon melatonin ketika tidak ada cahaya.
apa itu hormon melatonin?
hormon ini adalah salah satu hormon kekebalan tubuh badan yang mampu memerangi dan mencegah pelbagai penyakit termasuk
KANSER PAYUDARA DAN KANSER PROSTAT...
akan tetapi...hormon melatonin ini akan berhenti dihasilkan sekiranya terdapat cahaya samada cahaya lampu ataupun cahaya dari tv semasa kita tidur..
tengok...bukan saja jimat tenaga elektrik...malah dapat meningkatkan kesihatan tubuh badan kita...
hasil penyelidikan mendapati, ketika cahaya dihidupkan malam hari, ekspresi berlebihan dari sel-sel yang berkaitan dengan pembentukan kanser berlaku....
haa..amek ko....
malah...anak2 yang tidur dalam keadaan terang oleh cahaya buatan akan berisiko mengidap LEUKEMIA...
"Padamkanlah lampu di malam hari apabila kamu akan tidur, Tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana dan tutuplah makanan dan minuman" (HR.Muttafaq'al aih).
jom...kita cuba amalkan tidor dalam gelap...
dulu masih single memang x boleh nak cuba la...hekhek...
sekarang dah ade orang kat sebelah xyah pasang lampu dalam bilik pon xpe...
opsss...over pulop....
hikhik....
mekaseh kerna membace sikijap....
